Как вылечить межпозвоночную грыжу?

Почему она появляется и как вылечить межпозвоночную грыжу? Мы с детства знаем, что сладкое разрушает наши крепкие зубы, но нам даже не приходит в голову, что сахар, попадая в кровь, легко может проделать то же самое и с нашим позвоночником, состоящим  также из костной ткани.

А  ведь он опора всего организма, как ствол у дерева, на котором крепятся все наши кости-ветки и мягкие части тела, без него все рухнет. Если полезных веществ поступает в кровь недостаточно, постепенно позвоночные диски стираются.

Получается, что крепость нашего позвоночника, зависит от материала из которого он создан и того, чем поддерживается. А еще от того, какие нагрузки он испытал в течение жизни. Человек настолько молод, насколько молод его позвоночник.

В детстве и юности мы много двигаемся и запаса прочности  нам хватает примерно до 25 лет. Потом работа, как правило, малоподвижная (за компьютером целый день) или связанная с физическими нагрузками (переноска тяжестей).

Мы берем на руки наших детей, ходим на каблуках, носим тяжелые сумки из магазина, мешки с картошкой, ведра с водой на даче,  мебель при обустройстве жилища и… постепенно позвонки начинают смещаться-сдвигаться от нагрузок.  И стираться от неправильного питания.

Первыми сигналами будет так называемый радикулит, который постепенно проходит, пока вы отдыхаете и воздерживаетесь от активности. Все, конечно, очень индивидуально и к счастью, до межпозвоночной грыжи дело доходит не у всех. Но в последнее время  чаще приходится сталкиваться с этой проблемой.

Причем многие долго терпят думая, что это очередной приступ радикулита или что «продуло где-то», до тех пор, пока боль не становится просто невыносимой. По словам одной знакомой: «словно по спине молотком бьют». Причем врачи тоже не сразу могут поставить правильный диагноз. Обычный рентген не покажет грыжу, нужно специальное обследование.

Давайте сначала выясним симптомы этого заболевания, а затем определимся как можно вылечить межпозвоночную грыжу.

Вам стоит задуматься:

  • если боль в спине не проходит больше недели
  • появляются стреляющие боли
  • происходит  онемение конечностей, кажется, что ноги отнимаются, когда болезнь прогрессирует, больные начинают волочить ногу. В запущенном состоянии с трудом передвигаются. Происходит защемление нерва из-за смещения позвонков.

Сам позвоночник состоит из костной ткани, а гибкость и упругость ему придают межпозвоночные диски — это маленькие прокладочки между позвонками с желеобразным содержимым сверху и снизу. Диск защищен от контакта с костью хрящевыми пластинами.

В здоровом позвоночнике диски пружинят его движения, а если они ослаблены, то при резких ударах и нагрузках,  ядро диска может выйти через внешнюю оболочку в позвоночный канал —  образуется грыжа межпозвоночного канала.

Диск, который сместился, давит на спинной мозг, а позвонки трутся друг об друга и могут защемить нерв. У людей, которые не тренируют свой позвоночник, хрящевые межпозвоночные диски сплющиваются.

А при трении между позвонками хрящи становятся тонкими, отсюда мучительные боли. Позвонки трутся, сталкиваются и защемляют нервы спинного мозга.

Как вылечить межпозвоночную грыжу  и какое лечение предлагает нам официальная медицина? Чтобы облегчить боль — обезболивающие блокады, а так только хирургическим путем.

Ничего иного предложить врачи не могут. Причем сами же говорят, что операцию делать нужно только в самом критическом случае потому, что любое вмешательство в этот важный орган, это очень серьезно и непредсказуемо. Какой-нибудь нерв повредили и человек остается инвалидом на всю жизнь. Может и неподвижным.

Знаю  людей, которые перенесли такую операцию, но боли  остались, правда, уже терпеть можно. Дело это дорогостоящее: в тысячах долларов и не в каждом городе есть серьезные клиники, которые берутся делать подобные вмешательства в организм.

Бесплатной квоты  на операцию приходится ждать месяцами.  После операции очень долго вообще надо находиться только в горизонтальном положении. Сидеть нельзя. В особо тяжелых случаях  ходить заново приходится учиться.

Как вылечить межпозвоночную грыжу? Сейчас появились специальные  центры, специалисты которых берутся вылечить, избавить вас от проблемы. Но они лишь будут давать рекомендации, а делать упражнения и соблюдать диету будете вы сами.

Даже сами врачи рекомендуют перейти на правильное питание, что меня удивляет, почему только в этом случае? Объяснение, конечно, логичное – нужно избавиться от лишнего веса так как, это дополнительная нагрузка на позвоночник и как следствие  — сдавливание дисков.  Витамины и минералы необходимы для питания межпозвонковых тканей. Практически все можно вылечить питаясь правильно.

В первую очередь, надо исключить из рациона  вредные продукты, которые конечно, насыщают организм, но не дают питательных веществ, а ведь костная система — это живая ткань, которой нужно соответственное питание, чтобы быть здоровой. Кальций это основной компонент  костей, он нужен, чтобы клетки могли восстанавливаться. Свежие овощи, фрукты и соки должны составлять более половины всей съеденной пищи за день.

Чтобы помочь организму быстрее восстановиться, желательно сделать основные чистки: кишечника и печени, а потом  второстепенные, в частности чистку суставов. Начинать каждый прием пищи нужно  с овощных салатов и постараться придерживаться раздельного питания, чтобы все продукты лучше усваивались и новые токсины не накапливались в вашем теле.

Обязательно попробуйте голодание по Брэггу.

И отдельная тема – это специальные упражнения.

Так как мне интересны способы лечения без лекарств и хирургического вмешательства, я внимательно изучила, что предлагается.

В целом суть всех методик в том, что нужно делать специальные упражнения для растягивания позвоночника.

Казалось бы как это? У человека и так все болит невыносимо, ему иной раз и шевельнуться больно, а его зарядку делать заставляют.

Но Брэгг, которому у меня нет оснований не доверять, так как во многом благодаря его книгам у меня не вырезали половину органов пищеварения, писал: «хорошая новость в том, что хрящи быстро начинают реагировать на стимуляцию упражнениями. Нужно именно растягивать позвоночник, тогда сдавливание исчезнет и появятся естественные промежутки между позвонками».

Хрящи сразу начнут расти и восстанавливаться. Эта способность хрящей к быстрому восстановлению независимо от возраста, удивительна. Так можно вновь создать мощные хрящи и омолодить свой позвоночник.

Если вам по-прежнему не понятно как вылечить межпозвоночную грыжу без хирургического вмешательства, давайте разберемся, что вас ждет после операции?

После операции по удалению грыжи врачи, определят, что поднимать больше определенного количества килограммов вы уже не сможете, физические нагрузки тоже придется исключить.

А если вы молодой мужчина, вы что, даже своего ребенка поднять не сможете или помочь жене сумки донести? А если вы женщина, придется забыть о высоких каблуках, чтобы опять не сместить позвонки. А беременность? Это же такая нагрузка на позвоночник!

При межпозвоночной грыже вообще часто появляется импотенция и нарушается менструальный цикл. Так, что тема о продолжении рода вообще под вопросом.

Мне кажется, что под нож лечь всегда можно успеть и это пассивная позиция — доверить свое здоровье другим людям. А вот самому приложить усилия и попробовать что-то сделать, это, конечно, сложнее, но зато не в чем будет себя упрекнуть, что мог, но  не сделал. Вырезать легко — обратно не пришьешь.

В организме нет ничего лишнего, все продумано до мелочей. Сами испортили, самим и восстанавливать надо. Если вы хотите быть богатым, что будете делать? Работать, работать и работать. А быть здоровым, это то же самое – работать надо над собой.


Пожалуйста, если вы знаете какие-то способы облегчения боли или как вылечить межпозвоночную грыжу, напишите в комментариях, чтобы помочь другим людям, которые пока не знают, как решить эту проблему.

Автор: Светлана Брэг

Обсуждение: 2 комментария

  1. Анна Геннадьевна:

    мне методы Бубновского помогли когда колени стали болеть. А коллега на работе отказалась удалять межпозвоночную грыжу и где-то около года ходила в центр Бубновского, денег, конечно, много оставила, но зато без операции обошлась.

    Ответить
  2. Иван:

    Здоровое питание -это для всего полезно. А с упражнениями Бубновского надо быть очень осторожным. Если делать их самостоятельно без контроля специалиста, то можно навредить себе.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2015-2018 Стихи дарю // Заверено нотариусом Плотниковой К. В.
Использование материалов сайта запрещено без указания авторства и активной ссылки на источник. Копировать материалы на сайты схожей тематики - запрещено!
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru