マッサージ

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Q:眼精疲労に効くマッサージありますか? #shorts

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21.01.2023

◆プロジェクト📢 ・今から、オガトレ『ジーアイ プロテインバー』のお試しモニターを募集します! 🤍 ・効果的にストレッチが実践できるトータルサポートオンライン塾 (体験無料) 🤍 ・無料で楽しく遊べる音ゲーアプリ🔥 🤍 ・オガトレ公式グッズ 🤍 ・オガトレのリアルストレッチイベント 🤍 これからも「体が硬くて困っている人を無くしたい!」の活動理念のもと、さまざまなプロジェクトを企画して参ります。 ◆各チャンネル&SNS📢 フォローお願いします! ・オガトレサブチャンネル 🤍 ・Instagram 🤍 ・Twitter 🤍 ・TikTok 🤍 ・オガトレ公式LINE(ストレッチ診断) 🤍 ・LINEスタンプ 🤍 ・Voicy(公式ファンクラブ) 🤍 ◆オガトレ書籍📕 ・オガトレ式! タオル1本で超・超・超かたい体も柔らかくなる奇跡のストレッチ 🤍 ・オガトレの超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ 🤍 ◆お仕事依頼・コラボ・お問い合わせフォーム 🤍

3分で整形級に変わる小顔マッサージ3選🔥 #shorts

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30.03.2023

3分一緒にやりたい人はこれ! 🤍 #マリネス #小顔 #小顔マッサージ  #顔痩せ

【手技公開】肩甲骨のほぐしかた | Re.Ra.Ku 公式

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14.03.2020

ご視聴いただき ありがとうございます♪ 肩・肩甲骨のほぐしかた後半は 肩 = 僧帽筋のほぐしかたをお伝え! デスクワークで肩にお疲れがたまりやすい方、 ぜひほぐしてみてください^ ^ 【肩・肩甲骨のほぐしかた】 ウイングストレッチ ( 結髪 ) ウイングストレッチ ( 結帯 ) 次は肩・肩甲骨周りのハイライトを公開! お楽しみに!! <一般向け技術研修> ▼NEW「スキルアップ講座」 ■肩ケア二スト開始 大切な人をRe.Ra.Kuの施術でほぐしてみませんか? 🤍 <Re.Ra.Ku SNS> ▼ LINE 🤍 ▼ Facebook 🤍 ▼ Twitter 🤍 Re.Ra.Ku 🤍 #リラク #ベルエポック #ジョイハンズ #メディロム #家族みんなで疲労撃退 #リラクカレッジ #お家ケア #在宅 #リモートワーク #セルフストレッチ #ストレッチ #運動不足 #プロ直伝 #体の悩み

-5歳若返る!自律神経も整う『ヘッドスパマッサージ』

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30.10.2021

いつもご視聴いただきありがとうございます! 今日は寝る前に行うと若返るヘッドマッサージを紹介しています。頭皮が固いと自律神経に関わるのはもちろん、顔のたるみやしわ、薄毛、白髪等の年齢よりも上に見えてしまう事にも繋がります。 今日のヘッドマッサージを一緒にやって、睡眠の質も上げどんどん若返りましょう! 0:00〜オープニング 0:34〜中心ラインのマッサージ 1:58〜側頭部のマッサージ 3:25〜こめかみのマッサージ 4:14〜おでこのマッサージ 5:38〜首のマッサージ 7:08〜頸椎調整 8:15〜エンディング 〜お知らせ〜 いつも「美容整体アピアランスTV」をご視聴いただきありがとうございます! この度【あぴあらんすの会】という会員制コミュニティを作りました。 「あぴあらんすの会」は視聴者の皆様ともっと身近に、もっと繋がるためのコミュニティです。 DMやグループチャット、1on1機能を通して、皆様が日頃抱えているお悩みの解決やセルフケア方法をよりオーダーメイドできるかたちでお伝えしていければと思っています! 限定動画の公開や限定ライブ配信、お腹痩せweek等部位痩せイベントも行います! 是非みなさまのご参加お待ちしてます⬇︎⬇︎⬇︎ 🤍 ●サブチャンネル 🤍 ●整体の予約はこちらから⬇︎ 御徒町 🤍 表参道 🤍 - お仕事の依頼、問い合わせはこちらのアドレスからお願いします↓ info🤍jtta01.com - プレゼントやファンレターはこちらまで ↓↓↓↓↓↓ 107-0061 東京都港区北青山3-1-6 316AOYAMA 203 美容整体アピアランスビューティー表参道 アピアランスTVでは今後も健康や美容に役立つ 情報を配信していきます!! 火、木、土、日の19:00に動画をアップしていきますのでチャンネル登録よろしくお願いします! #ヘッドマッサージ#若返る#ストレス解消

1分やるだけ‼️死んだように寝落ちできる【脳脊髄液調整法】

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01.03.2023

1年以上かけて開発した「寝るだけで整う」若美枕の販売ページはこちら👇 🤍 書籍:『一瞬で若返る』魔法のセルフマッサージ ・Amazon 🤍 ・マイナビBOOKS 🤍 😌チャンネル登録はこちら😌 🤍 🔽人気の美容動画はこちら🔽 🔽【2分】団子鼻を卒業!鼻をキュッと小さくシュッと見せる鼻美人マッサージ 🤍 🔽【整形級】2分でたるみが消えて5歳若返る!たるみ改善リフトアップ術【小顔矯正】 🤍 🔽【整形級⁉️】たった1分で鼻を高くする方法 🤍 🔽ご予約はこちら🔽 <ホットペッパー>→🤍 🔽うちやま先生の詳細🔽 <instagram>→🤍 <twitter>→🤍 #睡眠の質を上げる #寝落ちマッサージ #美容整体

【毎朝3分】最高のむくみ解消小顔マッサージ!!もう浮腫んでるとは言わせない!!

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22.12.2020

顔スッキリするとそれだけでシュッとして見えるよね!!!! これは本当にスッキリするから絶対やってみてください!!! 🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました! ∟オフィシャルサイト (🤍 ∟トレーニングマット、サウナスーツ、宅トレウェアを始め様々な宅トレ商品の開発・販売をしています! ∟MARINESS公式インスタグラム (🤍 _________________________ 📺他のチャンネルはこちら! まりなの日常ちゃんねる(サブチャンネル) ∟🤍 Marina Fitness(英語チャンネル) ∟🤍 _________________________ 💪部位別・レベル別の再生リスト 脚・お腹・お尻中心トレーニング ∟🤍 顔・腕・背中・上半身中心トレーニング ∟🤍 ストレッチ・ヨガ・準備運動・瞑想 ∟🤍 中・上級者向けトレーニング ∟🤍 初心者向けトレーニング ∟🤍 15分以上のトレーニング ∟🤍 5〜15分トレーニング ∟🤍 5分以下のトレーニング ∟🤍 _________________________ 📳SNS Instagram: ∟ 🤍 Twitter: ∟ 🤍 _________________________ 🙋🏻‍♀️自己紹介 皆のダイエット友達のMarina Takewakiです! “もっと自分を好きになる!“をモットーに自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理などの動画を旦那のダーウィンと二人三脚で発信しています! 私たちの大きな夢はズバリ・・・・↓ _人人人人人人人人人人人人人人人人人_ > 宅トレを当たり前の世界にする! <  ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄ です!! 宅トレを通して、自分のことをもっと好きになる人が増えてほしいです! _________________________ 📅お仕事のご依頼はUUUMまでお願いします! ∟🤍 _________________________ 📩ファンレターの宛先 〒107-6228 東京都港区赤坂9-7-1 ミッドタウン・タワー 28階 UUUM株式会社 Marina Takewaki宛 _________________________ 🎵音源提供 Epidemic Sound ∟🤍 DOVA-SYNDROME ∟🤍 ※動画によっては使用していない場合があります。 _________________________ #竹脇まりな #痩せるダンス #ダイエット #宅トレを当たり前の世界にする #もっと自分を好きになる #MARINESS #マリネス #宅トレ #たけまり #takemari #筋トレ #ストレッチ #健康 【免責】 Marina Takewakiチャンネルで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適しているとは限りません。また当チャンネルは、動画視聴、製品、サービスの利用による怪我、体調悪化、その他損害に関して一切の責任を負いません。ご心配な方は医療機関にご相談ください。

60分マッサージより100倍効く!肩こり首こりを10秒激痛マッサージで解消する #shorts

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08.08.2022

●LINE登録で【寝る前1分爆痩せエクササイズ3種類】動画をプレゼント🎁→🤍   ※登録後に『爆痩せ』とLINE下さいね(^^) ●毎月5名様限定で初回1,980円で『オンライン個別整体』体験受付中↓ 🤍 ●毎月5名様限定で健康的に痩せて若返る『3Days ファスティングサポート』実施中↓ 🤍 ●YouTube限定 初回施術1,000円キャンペーン中↓【和歌山県橋本市 整体院紡ぎ】 🤍 ●Instagram(毎週土曜日21時からインスタLIVE開催中)↓ 🤍 ●TikTok↓ 🤍 #LINE登録で『爆痩せ動画』プレゼント中なので、詳細は説明欄から↓

【毎日5分】ふくらはぎをスッキリほぐすルーティン【疲労回復/むくみ解消/柔軟性UP/マッサージ効果】

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13.10.2021

✅正しい知識と結果を手にいれるなら『ピットサロン』 🤍 ✅オガトレ監修『ジーアイ プロテインバー』お試しモニター募集中! 🤍 ✅無料で楽しく遊べる音ゲーアプリ🔥 🤍 ✅公式ショップ🛒 🤍 ✅Amazon公式ストア🛒 🤍 これからも「ご自愛してくださいね」でつながる世界を目指し さまざまなプロジェクトを企画してまいります。 —————————— ◆各チャンネル&SNS📢 フォローお願いします! ・オガトレサブチャンネル 🤍 ・Instagram 🤍 ・Twitter 🤍 ・TikTok 🤍 ・オガトレ公式LINE(無料ストレッチ診断) 🤍 ・LINEスタンプ 🤍 ・Voicy(公式ファンクラブ) 🤍 —————————— ◆オガトレ書籍📕 ・オガトレ式! タオル1本で超・超・超かたい体も柔らかくなる奇跡のストレッチ 🤍 ・オガトレの超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ 🤍 ・お仕事依頼・コラボ・お問い合わせフォーム 🤍 —————————— こちらの動画のリニューアルverです⬇️ ふくらはぎ激痩せマッサージ!【1日10分で細っそりな美脚にする方法】 🤍 過激なサムネやタイトルの動画を随時、リニューアルしていきます。 —————————— 参考文献 1)DOMANI HP 2)中村隆一ら:基礎運動学 第6版 医歯薬出版株式会 3)Cummins E.J., Anson B.J., Carr B.W., et al: The structure of the calcaneal tendon [of Achilles] in relation to orthopaedic surgery: with additional observations on the plantaris muscle. Surg Gynecol Obstet 1946; 83: pp. 107-116 4)comical study of 750 specimens. J Bone Surg Am 1943; 25: pp. 822-827 5)ZAMST HP 6)渡邊晶規,細正博・他:関節拘縮における関節構成体の病理組織学的変化一ラット膝関節長期固定モデルを用いた検討一.理学療法科学.2007 #オガトレ #ストレッチ #ふくらはぎ 楽曲提供:UUUMUSIC / Prod. by Mr Kimy / 効果音ラボ / epidemicsound / Music by 🤍

【緊急撮影】肩が痛すぎて体調が悪くなったので急遽整体に駆け込んだら日本一の称号を頂いてしまった

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23.09.2021

サブチャンネル 🤍 カラコン EDNA(エドナ)よろしくお願いします! 🤍 アパレルブランド「EDNA」 🤍 初のエッセイ本「ここは負けても死なないテーマパーク」🤍 👇インスタ👇 🤍 👇ツイッター👇 🤍 👇TikTok👇 🤍 無所属、フリーで活動しております。 お仕事のご依頼はこちらまで よろしくお願いいたします。 info🤍emirinch.com ファンレター、プレゼントの宛先はこちらまで! ■宛先 101-0021 東京都千代田区外神田3-16-12 アキバCOビル2F ガジェット通信フロア ガジェクリファンレター「エミリン」宛 川島さんありがとうございました〜 🤍

坐骨神経痛を瞬間10秒のマッサージで治す!小殿筋はがし #Shorts

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24.10.2022

★本日のテーマ:坐骨神経痛を瞬間10秒のマッサージで治す!小殿筋はがし #Shorts 東京で整体院・整骨院をお探しなら、杉並区の西荻窪南口きりん堂接骨院までご相談ください! ➡️【HP】🤍 「痛み・コリの駆け込み寺きりん堂 柴﨑伸治」ではセルフ整体、セルフケアをお伝えします。 簡単10秒のセルフ整体、試してみてください。 痛みやコリで悩んでる方、予防をしたい方、健康になりたいという方はチャンネル登録お願いします。 ★チャンネル登録はこちら: ⇒🤍  ↑ ↑ ↑ ベルマークを押すと毎回通知が届くようになります。 この駆け込み寺では誰でも簡単にできる整体テクニックを伝授します。 あなたの体の痛みを改善できるよう全力を尽くしてお伝えします。私と一緒にセルフ整体を頑張りましょう! 【治療家のみなさまへ】 最新の解剖学に基づいた手技療法や地域一番になるための治療院経営ノウハウを公式ラインにてお伝えしていきます。 ▶️【マニュアルセラピー整体師育成】柴崎公式LINE → 🤍 【プロフィール】 東京福祉大学 柔道整復学科卒業 都内有名スポーツ整形外科で3年間勤務 その後、都内人気整骨院で5年半務め、院長を任される。 2017年に東京都杉並区で西荻窪きりん堂接骨院を開業。 整体師歴15年。有名大学の教授から最新の解剖学を学びながら、日々臨床での最先端の手技療法を研究し、どこへ行っても治らない「痛みの駆け込み寺」として活動している。 【fecebook】 🤍 【Twitter】 🤍 【instagram】 🤍 #坐骨神経痛 #治し方 #マッサージ

3Dマッサージロール MR-02丨オール・イン・ボディケア パワフル振動で日々の疲れや筋肉のこりを癒します

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26.08.2022

【3Dマッサージロール】の製品ページはこちら 🤍 ■ドクターエア公式SNSはこちら ・公式LINE 登録 →友達登録募集中! 🤍 ・公式Twitter →フォローお願いします! 🤍 ・公式Instagram →フォローお願いします! 🤍 ・公式YouTubeチャンネル →登録よろしくお願いします! 🤍 ■ブランドサイトはこちら ・🤍

若返るマッサージ【寝る前6分顔のリンパ流すと睡眠質アップ】

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11.09.2021

今回は寝る前にやってほしい顔のリンパマッサージを紹介します! 寝ている時にリンパの流れを良くしておく事で睡眠時に 細胞を入れ替えてアンチエイジングに効果があります! アンチエイジングの為に是非寝る前にできれば毎日このマッサージを やって下さい! 0:00〜オープニング 0:55〜マッサージ1 1:53〜マッサージ2 2:50〜マッサージ3 4:07〜マッサージ4 5:06〜マッサージ5 6:28〜マッサージ6 7:56〜エンディング 〜お知らせ〜 いつも「美容整体アピアランスTV」をご視聴いただきありがとうございます! この度【あぴあらんすの会】という会員制コミュニティを作りました。 「あぴあらんすの会」は視聴者の皆様ともっと身近に、もっと繋がるためのコミュニティです。 DMやグループチャット、1on1機能を通して、皆様が日頃抱えているお悩みの解決やセルフケア方法をよりオーダーメイドできるかたちでお伝えしていければと思っています! 限定動画の公開や限定ライブ配信、お腹痩せweek等部位痩せイベントも行います! 是非みなさまのご参加お待ちしてます⬇︎⬇︎⬇︎ 🤍 サブチャンネルを開設しました⬇︎ 🤍 ●整体の予約はこちらから⬇︎ 御徒町 🤍 表参道 🤍 - お仕事の依頼、問い合わせはこちらのアドレスからお願いします↓ info🤍jtta01.com - プレゼントやファンレターはこちらまで ↓↓↓↓↓↓ 107-0061 東京都港区北青山3-1-6 316AOYAMA 203 美容整体アピアランスビューティー表参道 アピアランスTVでは今後も健康に役立つ 情報を配信していきます!! 火、木、土、19:00に動画をアップしていきますので チャンネル登録よろしくお願いします! #顔のむくみ#リンパマッサージ

【喜ばれるマッサージのやり方✨】腰痛マッサージの正しい方法知っていますか?【マッサージ教室】

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02.07.2021

【大事な人にやってあげたい腰痛解消マッサージの方法】 柔道整復師の井関が家族や恋人など大切な人に喜んでもらえる腰回りマッサージをご紹介します。 ◆「ぷらす鍼灸整骨院の施術を受けてみたい!」という方はこちらからお近くの店舗をご確認いただけます!↓ 🤍 📒目次📒 00:00 オープニング 00:34 腰痛マッサージ① 腰まわり 03:24 腰痛マッサージ② お尻まわり 07:28 腰痛マッサージ③ 太もも裏 11:48 注意点&エンディング ◆お悩み解消ストレッチのプレイリストはこちらから♪ 🤍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※ストレッチやマッサージは必ず激しい痛みを感じない範囲でおこなってくださいね! ◆ぷらす鍼灸整骨院の公式サイト↓ 🤍 ◆LINE公式アカウント↓ 🤍 関連動画↓:至福のボキボキ矯正!デスクワークでガチガチになった肩と首を劇的改善【前編】 🤍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「こんな痛みの治し方が知りたい」「こんな症状を緩和するストレッチが知りたい」など健康にかんするご質問や動画のリクエストがございましたらお気軽にコメントしてくださいね! #腰痛マッサージ #腰痛 #マッサージ方法 【youtube出演者大募集!】こんな人探してます! ①ぷらす鍼灸整骨院の施術を無料で受けてみたい! ②youtubeに出てみたい! ③身体の悩みをプロにみて欲しい! !お友達、カップル、ご夫婦、ご家族などの2人以上でのご応募も大歓迎! ↓↓応募はこちらのフォームからお願い致します↓↓  🤍

【9割の人がアクビをした】熟睡できる頭のリンパ流しマッサージ!不眠症も解消!#shorts

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30.01.2023

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むくみ解消マッサージ⭐︎ #マッサージ #整体 #むくみ解消

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17.02.2022

✅公式LINE 🔜【患者様はコチラ】 整体院Honesty-オネスティ-公式LINE(コチラより簡単にご予約が取れます!また腰痛改善のセルフケア情報なども無料配信していきます) → 🤍 もしくは「🤍ibr7678j」で友達ID検索してみてください (🤍を忘れずに!) オススメ動画はコチラ ↓ ▶️【ぎっくり腰】の治し方! →🤍 ▶️ 骨盤矯正完全マニュアル! → 🤍 ▶️腰部脊柱管狭窄症簡単痺れ改善マッサージ → 🤍 ▶️腰痛の原因『超解説』 →🤍 ▶️【腰痛の治し方】痛みに苦しむあなたへ →🤍 ▶️【足の裏痺れ】即効で治す方法 → 🤍

【速攻便秘解消!】出過ぎに注意!腸を揉むだけでスッキリ快便!

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19.06.2021

書籍『がんばらない。奇跡の4つのポーズで腰痛が消える。』 Amazonからのご購入はこちらから➡︎ 🤍 整体院和み-NAGOMI-土師和也 YouTubeチャンネルでは あなたの健康に役立つ腰痛、肩こり解消法から姿勢改善、栄養、ダイエットに関する情報を中心に投稿し、あなたの健康寿命を延ばす「きっかけ」になる動画を提供していきます。 <目次> 00:00 はじめに 01:22 腸を上に戻す 02:35 小腸のほぐし方 02:57 小腸マッサージ 04:44 大腸のほぐし方 05:27 大腸マッサージ 08:23 仙骨に刺激 ▷本日のテーマ 【速攻便秘解消!】出過ぎに注意!腸を揉むだけでスッキリ快便! ▷チャンネル登録はこちら 🤍  ↑ ↑ ベルマークを押すと毎回通知が届くので見逃すことがなくなります。 ◇整体院和み-NAGOMI-公式ホームページ◇ 🤍 ◇整体院和み-NAGOMI-公式LINE◇ 🤍 <プロフィール> ▶︎整体院和み-NAGOMI- 院長 ・柔道整復師  ・エキスパートファスティングマイスター   文京区後楽園で唯一【慢性腰痛】専門 整体院和み-NAGOMI- 腰が痛いから腰のマッサージ・シップ・注射・痛み止めを飲む! 整形外科や整骨院、マッサージ目的の整体院でこのような処置を受けていませんか? 痛みがある場所は「原因」ではない!! これまで16年間で延べ5万人以上の腰痛治療を経験していく中でこの事に気がつきました。 最新の筋膜リリースや世界を股にかける腰痛治療家Ken yamamoto理論を駆使した独自の整体法でその場しのぎの対処療法ではなく、腰痛の原因にアプローチし「根本的な改善」を提供します。 腰痛の再発を防ぐためにはセルフメンテナンスが必要不可欠! 再発防止のためのストレッチやトレーニングを一人一人の体に合わせて指導します。 ◇整体院和み-NAGOMI-公式ホームページ◇ 🤍 ▶︎一般社団法人分子整合医学美容食育協会 後楽園支部長  エキスパートファスティングマイスター 分子整合医学に基づいた安全・安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。 固形物などのお食事は一切食べずに過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラルを補給するため、体に負担をかけず、そして安全に行うことができるのが特徴です。 脂肪燃焼が通常の約100倍行われるので体重や体脂肪の減少はもちろん、内臓を休め体内に蓄積された有毒物を排出するデトックス効果がとても高いです。 生まれてから働き続けている内臓をこの機会に休ませ、「体の大掃除」をしましょう! ファスティングで細胞レベルのデトックスをすることにより体の内側からキレイになります。 ファスティングはダイエット効果はもちろん、普段出すことができない体の“細胞内”に溜まった毒素を“細胞外”に出すことができるためデトックス効果がとても高いです! さらに腸内環境が整うので免疫力がアップします! 飽食の現代!食べ過ぎ!そして食品添加物などの過剰摂取により気がつかないうちに体は徐々に汚染されています。 無農薬やオーガニックの食材ばかり食べようとするとお金もかかりますし、気にし過ぎると食べるものがなくなってしまいますよね! 自分が食べるものに対して最低限の知識をつけること! そして体に悪いものを摂取していることを理解しつつ、体内に蓄積した悪いものを定期的にデトックスすることが大事だと考えています! ◇ファスティングに興味のある方はこちら◇  ↓ ↓ 🤍 ◇ファスティング資格取得に興味のある方はこちら◇  ↓ ↓ 🤍 自宅にてオンラインでも受講可能です。 ◇商品の個人購入はこちら◇ ↓ ↓ 🤍 <おすすめ動画集> ★【ストレッチポール 骨盤矯正】簡単に骨盤を立たせる方法! 🤍 ★【テニスボール マッサージ】絶対にやってはいけないテニスボールで腰のマッサージ! 🤍 ★【坐骨神経痛 治し方】絶対にやらない方がいい坐骨神経痛のストレッチ! 🤍 ★【首痛い ストレッチ】上を向くと痛い首の痛み!その解決法を知りたくないですか? 🤍 ★【脊柱管狭窄症 ストレッチ】1日たった15回で歩けるようになる方法! 🤍 ★絶対にやってはいけないストレッチポールで腰のマッサージ! 🤍 ★【簡単骨盤矯正】ストレッチポールに寝ころがるだけで股関節が緩む! 🤍 ★肩こりは「脇」で治る!もう肩も揉むのはやめませんか? 🤍 ★【肩こり解消&ダイエット】肩甲骨はがしで脂肪燃焼率アップ!? 🤍 ★【膝痛 テニスボール】30秒で解決!なぜ、テニスボールが曲げると痛い膝の痛みを解消できるのか? 🤍 少しでもお役に立てば幸いです! ー整体院和みー 院長 土師和也 mail:korakuen.nagomi🤍gmail.com HP :🤍 ブログ:🤍 #便秘解消#腸揉み#マッサージ

【簡単マッサージ】自宅で出来る腰痛・足のだるさ解消マッサージ!

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06.08.2021

お問い合わせはこちら → 🤍 YouTubeに出てる先生が診てくれる! 通院のご予約はこちら → 🤍 当院は痛み、痺れの改善を専門とした整骨院です 痛み、痺れから解放され、より豊かに楽しく人生を歩んで頂きたい。 それを実現できたなら私たちにとってこれ以上の事はありません。 私たちが日々努力をしていて本当に良かったと感じる瞬間です。 私たちが関わらせていただいたことによって ”出来なかったことが出来るようになった” ”行きたかった旅行に行けた” ”性格が明るくなり、人生が楽しくなった” などお言葉を頂くことが私たちの生きがいであり、幸せを感じる瞬間です。 治療方針は、患者さんと一緒になって痛み、各種症状を治していくことです。 本気で症状改善したい方を大切にします。 体のバランスを根本から改善します。 慰安ではなく、医学的根拠を持った治療を行っています。 痛み・しびれなどの症状の改善を第一と考え、 徹底した筋肉・関節の全身バランス調整・治療を行っています。 真岡市で交通事故による、むち打ち・急性腰痛(ぎっくり腰)・子供の成長期におきる痛み(オスグッド)なら、おおがね整骨院にお任せください!当院は成長期の子供から大人までの痛みや、痺れに強い施術専門の整骨院です。真岡市の、おおがね整骨院ではスポーツでの骨折、捻挫などは保険適用です。詳しくはお問い合わせください。 おおがね整骨院 真岡中央院 〒321-4331 真岡市白布ヶ丘9ー6 TEL 0285-84-7820 おおがね整骨院 北真岡院 〒321-4305 栃木県真岡市荒町2-10-2 TEL 0285-81-5914 その他SNSはこちら ■LINE 🤍 ■instagram 🤍 ■Facebook 🤍

【リズムテンポマッサージ】の方法<キレイの基本>|資生堂

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22.12.2022

正しいスキンケア方法を基礎からマスターして、美しい肌を手に入れよう! 『美容の情報』では、季節の肌悩みに合ったスキンケア方法や、トレンドメイク情報などを発信中。 あなたの「知りたい!」にお応えします。 ▼美容の情報 🤍 ▼キレイの基本動画一覧 🤍 #スキンケア #リズムテンポマッサージ #マッサージ #資生堂 #SHISEIDO #キレイの基本 #美容の情報

ASMR 肩こりスッキリ! 痛気持ち良いマッサージ stiff neck and shoulder Deep Tissue Massage for relax

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12.06.2020

◆TOKYO ASMR MASSAGE CHANNEL ◆月・水・日に更新!(予定)(たまに金曜も) ◆I'll be updating this YouTube channel on Monday, Wednesday and Sunday! (Sometimes updated on Friday) 皆様こんにちは! 今日の動画は肩コリマッサージです。 肩コリのマッサージに加えて首や背中・腰にもアプローチしております。 ちょっと強めというか、痛くない程度の痛気持ちよいマッサージは最高ですよね。ツボに入った時のズーンという感じは日ごろの疲れを吹き飛ばします。 長時間同じ姿勢でデスクに向かっていると凝りやすい僧帽筋や頭から腸骨まで走る脊柱起立筋、肩甲骨間にある菱形筋などをメインにマッサージしてみました。 この動画を観てマッサージを受けた感じになったり、 リラックスしたり、眠くなってもらえたら嬉しいです。 皆さんの健康と幸福を願っております! Hello everyone! Today's video is a shoulder stiffness massage. In addition to the stiff shoulders massage, it also approaches the neck, and lower back. Deep Tissue Massage is the best, isn't it? The feeling of comfort when you catch the acupuncture points will blow away your fatigue. I massaged mainly the trapezius muscle, the erector spinae muscle that runs from the head to the iliac bone, and the rhomboid muscle between the shoulder blades, etc., which tend to get stiff when you face the desk in the same posture for a long time. If you watched this video... It can feel like a massage. I hope you find it relaxing and sleepy. I wish you all health and happiness! [Instagram] 🤍 [Twitter] 🤍 #肩コリ #asmr #マッサージ

【親指の痛み】瞬間10秒のマッサージで治す!母指内転筋はがし #short

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13.03.2023

★本日のテーマ:【親指の痛み】瞬間10秒のマッサージで治す!母指内転筋はがし #short 東京で整体院・整骨院をお探しなら、杉並区の西荻窪南口きりん堂接骨院までご相談ください! ➡️【HP】🤍 「痛み・コリの駆け込み寺きりん堂 柴﨑伸治」ではセルフ整体、セルフケアをお伝えします。 簡単10秒のセルフ整体、試してみてください。 痛みやコリで悩んでる方、予防をしたい方、健康になりたいという方はチャンネル登録お願いします。 ★チャンネル登録はこちら: ⇒🤍  ↑ ↑ ↑ ベルマークを押すと毎回通知が届くようになります。 この駆け込み寺では誰でも簡単にできる整体テクニックを伝授します。 あなたの体の痛みを改善できるよう全力を尽くしてお伝えします。私と一緒にセルフ整体を頑張りましょう! 【治療家のみなさまへ】 最新の解剖学に基づいた手技療法や地域一番になるための治療院経営ノウハウを公式ラインにてお伝えしていきます。 ▶️【マニュアルセラピー整体師育成】柴崎公式LINE → 🤍 【プロフィール】 東京福祉大学 柔道整復学科卒業 都内有名スポーツ整形外科で3年間勤務 その後、都内人気整骨院で5年半務め、院長を任される。 2017年に東京都杉並区で西荻窪きりん堂接骨院を開業。 整体師歴15年。有名大学の教授から最新の解剖学を学びながら、日々臨床での最先端の手技療法を研究し、どこへ行っても治らない「痛みの駆け込み寺」として活動している。 【fecebook】 🤍 【Twitter】 🤍 【instagram】 🤍 #親指の痛み #治し方 #マッサージ

Perineal Massage (Step-By-Step) + Best Oil For Perineal Massage

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02.07.2021

Step-by-step perineal massage guide + best oil for perineal massage (that won't cause yeast infections). Also grab my ebook on how to cope with pain in natural labor: 🤍 Pregnancy Meal Plan: 🤍 Pelvic Floor Guide For Birth Prep: 🤍 Pregnancy Yoga Cards: 🤍 I had a lot of questions on exactly how to do perineal massage and what is the best oil from my other video on how to avoid vaginal tearing during birth: 🤍 Natural Birth Education Playlist: 🤍 How to avoid tearing during labor: 🤍 _ Other pregnancy workouts you may enjoy: Pregnancy Exercises For Easy Delivery: 🤍 Pregnancy Exercises Second Trimester: 🤍 15 Minute Pregnancy Workout: 🤍 Pregnancy Cardio Workout: 🤍 _ *Check with your doctor before trying any of these strategies or before starting this or any new exercise routine. Only do the movements safe for you in your pregnancy. You are responsible for your own safety. Full disclaimer at the bottom. _ More Freebies: GESTATIONAL DIABETES MEAL PLAN BY A DIETITIAN 🤍 FREE WEIGHT MANAGEMENT COURSE WITH REGISTERED DIETITIAN AND CERTIFIED DIABETES AND BARIATRIC EDUCATOR: 🤍 "THE COMPLETE GUIDE TO HOW I HEALED MY 4-FINGER DIASTASIS RECTI GAP" 🤍 "THE BEST 4 SCIENTIFIC-BASED DIETS (LIFESTYLES) TO LOSE WEIGHT" with all 4 types of meal plans (KETO, PLANT-BASED, MEDITERRANEAN AND CALORIE COUNTING) 🤍 "HOW TO LOSE WEIGHT AND INCREASE BREAST MILK SUPPLY" 🤍 _ Disclaimer: This is general prenatal fitness only. Please check with your doctor or health care provider to see if this video is safe for you. You are responsible for your own safety. Don’t do anything that feels unsafe for you or baby. Stop if you have any pain or discomfort, bleeding, chest pain or shortness of breath, dizziness or if you feel unwell. P&P Health Inc., Pregnancy and Postpartum TV and Jessica Pumple are not liable in any way for any injury, loss, damages, costs or expenses suffered by you in relation to this video or its content. Jessica Pumple is a certified bariatric and diabetes educator, registered dietitian, and pre & postnatal fitness instructor. She helps pregnant women stay fit, have healthy babies, and easier labors. She helps new moms with postpartum recovery, to heal and strengthen their core and lose the baby weight. If you enjoy our content subscribe to our channel, hit the bell button, leave a comment, and share with your friends so I can make you more of the videos you enjoy! Copyright P&P Health Inc. 2021. All rights reserved. Music: Epidemic Music #perinealmassage #bestoilforperinealmassage #howtodoperinealmasssage

【⚠️痛い⚠️】瞼のたるみを解消するツボ押しマッサージ!#shorts

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24.05.2023

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【350万再生】1日60秒で ほうれい線 をきれいになくすマッサージ【整形】

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30.05.2020

✨【緊急告知】✨ ◎初の書籍が出版されました◎ タイトルは『ひとり整体 すべての不調は自分で治せる!』 セルフケア方法をイラストやマンガで、わかりやすく解説しています。 ↓↓↓Amazonのリンクはこちら↓↓↓ 🤍 ↓ほうれい線マッサージ【説明なし】ルーティンバージョンはこちら【効率的】 🤍 このチャンネルのモットーは『わかりやすく、理論的で、わかりやすく』です😁 尼崎が誇る情熱治療家 つながり整体院 代表 パク ソンフン (朴 成煇) 【ホームページ】🤍 【Facebook】🤍 【Instagram】🤍 【twitter】🤍  お仕事の依頼はコチラから📩  tsunagariseitaiin🤍gmail.com 【経歴】 尼崎市で慢性腰痛・自律神経専門整体院 つながり整体院の代表を務めるパク ソンフン(朴 成煇)理学法士として急性期から回復期、維持期など幅広い患者さんを担当する。その中で西洋医学での患者対応に限界を感じ、痛みやシビレなどの整形外科疾患やうつ、パニック障害、頭痛、めまい等の自律神経失調症などで苦しむ患者さんをより多く救いたいという思いから地元・尼崎で独立開業する。2020年3月 地域医療へのさらなる貢献を目標にYouTubeチャンネル開始。チャンネル開設1年半で登録者10万人達成。 【ノニ果汁エキス】食事だけでは補いきれない栄養。免疫力UP 🤍 使用している撮影機材はコチラ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ カメラ 🤍 三脚 🤍 プロンプター 🤍 マイク 🤍 照明器具(ライト) 🤍 #ほうれい線 #マッサージ #stayhome #withme #家で一緒にやってみよう #整体 #腰痛 #腰痛改善 #マッサージ #脊柱管狭窄症 #ぎっくり腰 #東洋医学

【新リンパマッサージ】お客さんが実際に痩せた寝る前のリンパ流し!1ヶ月で-5Kg!

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20.11.2022

在庫切れだったエンジェルメッサリフトを再入荷しました! ほうれい線・顔のたるみ・二重アゴなどでお悩みの方は こちらをご覧ください↓↓↓↓↓ 🤍 整体のご予約はこちらから⬇︎ ☆浦和店 🤍 ☆表参道店 🤍 ☆御徒町店 🤍 0:00〜オープニング 1:13〜exercise1 1:59〜exercise2 2:36〜exercise3 3:21〜exercise4 4:00〜exercise5 4:42〜exercise6 5:19〜exercise7 6:04〜exercise8 6:40〜エンディング 『あぴあらんすの会』について⬇︎ 「あぴあらんすの会」は視聴者の皆様ともっと身近に繋がるためのコミュニティです。 個別のお悩み相談や限定動画、限定ライブ配信、美容健康、ダイエット情報もお届けしています! 是非みなさまのご参加お待ちしてます⬇︎⬇︎⬇︎ 🤍 書籍について▼ 2月2日『奇跡の美痩せマッサージ』と言う本を出版しました! 是非お近くの書店で手に取って下さい! 引き続きネットでも販売してるので 下記URLからご購入よろしくお願いします。 【Amazon】奇跡の美やせマッサージ 🤍 【楽天ブックス】1日3分で見た目-9歳 奇跡の美やせマッサージ 🤍 ●サブチャンネル絶賛更新中 🤍 ●SNSのフォローもよろしくお願いします! ◆アピアランスビューティーInstagram 🤍 ◆アピアランスビューティーTwitter 🤍 - お仕事の依頼、お問い合わせはこちらのアドレスからお願いします↓ info🤍jtta01.com - プレゼントやファンレターはこちらまで ↓↓↓↓↓↓ 107-0061 東京都港区北青山3-1-6 316AOYAMA 203 美容整体アピアランスビューティー表参道 アピアランスTVでは今後も健康や美容に役立つ 情報を配信していきます!! 火、木、土、日の19:00に動画をアップしていきますのでチャンネル登録よろしくお願いします! #リンパマッサージ #快眠 #ダイエット

【簡単に痩せる方法】たった1回やるだけでお腹が超凹む超リンパマッサージ!【リンパ流し 腸揉み】

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00:14:32
31.08.2022

トレーニング開始【 0:36 ~ 】 ==================== 【新刊】 『脚を動かすだけで下半身から即やせ!股関節ムーブ』 🤍 【pilates alimピラティスアリム銀座レッスン情報】 🤍 【miey SNS×プロデュース・書籍関連】 🤍 【自己紹介】 骨格矯正ピラティストレーナー。BODYMAKE STUDIO mieyオーナー兼講師。産後太りから11kg減量に成功。現在はスタジオやオンラインサロンで指導を行うほか、YouTubeやInstagramで筋肉や骨格の仕組みについてのメソッドを配信、地上波テレビに出演、フィットネスウェアの開発に携わるなど、幅広く活躍中。 ==================== ★部位別ダイエットおすすめ動画 【全身痩せシリーズ】 🤍 【お腹痩せシリーズ】 🤍 【脚痩せシリーズ】 🤍 ★時間別ダイエットおすすめ動画 【朝】 🤍 【食後】 🤍 🤍 【夕】 🤍 【寝る前】 🤍 ==================== お仕事のご依頼▶️ miey.bodymake🤍gmail.com #リンパ #​ダイエット #ブス美

腰痛お腹マッサージ! #整体 #腰痛 #マッサージ

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00:00:15
01.03.2022

✅公式LINE 🔜【患者様はコチラ】 整体院Honesty-オネスティ-公式LINE(コチラより簡単にご予約が取れます!また腰痛改善のセルフケア情報なども無料配信していきます) → 🤍 もしくは「🤍ibr7678j」で友達ID検索してみてください (🤍を忘れずに!) オススメ動画はコチラ ↓ ▶️【ぎっくり腰】の治し方! →🤍 ▶️ 骨盤矯正完全マニュアル! → 🤍 ▶️腰部脊柱管狭窄症簡単痺れ改善マッサージ → 🤍 ▶️腰痛の原因『超解説』 →🤍 ▶️【腰痛の治し方】痛みに苦しむあなたへ →🤍 ▶️【足の裏痺れ】即効で治す方法 → 🤍

もっこり肩!肩痛い!ガチガチ肩こりを改善するマッサージ!

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00:06:25
16.02.2021

今回はガチガチ肩こり、脂肪が溜まった肩、巻き肩等の肩、腕に関するお悩みを解決できる 方法を紹介します! 第一肋骨が上がることにより脂肪が溜まりやすく腕が太くなってしまうことにも繋がります。 腕痩せにも効果があるのでぜひ一緒にやりましょう! 0:00〜オープニング 1:42〜肩甲骨回し 2:30〜第一肋骨調整 4:15〜尺側手根伸筋マッサージ 5:27〜再チェック&エンディング もっこり首!首痛い!肩痛い!首こりストレートネックを改善するマッサージ! 🤍 サブチャンネルを開設しました⬇︎ 🤍 ●整体の予約はこちらから⬇︎ 御徒町 🤍 表参道 🤍 - お仕事の依頼、問い合わせはこちらのアドレスからお願いします↓ info🤍jtta01.com - プレゼントやファンレターはこちらまで ↓↓↓↓↓↓ 107-0061 東京都港区北青山3-1-6 316AOYAMA 203 美容整体アピアランスビューティー表参道 インスタ、ツイッターもやってます ◆アピアランスビューテーInstagram 🤍 ◆アピアランスビューテーTwitter 🤍 ◆井上剛志Instagram 🤍 ●【オリジナルアパレル販売ページ】 YouTube内で着ているオリジナルTシャツです。 デザインやカラーも数種類用意してます。 トートバッグも販売開始しました! 🤍 アピアランスTVでは今後も健康に役立つ 情報を配信していきます!! 火、木、土、19:00に動画をアップしていきますので チャンネル登録よろしくお願いします! #脂肪肩 #肩こり #肩痛い #もっこり肩

【これ1本でOK!!】リンパマッサージ&ストレッチで老廃物ドバドバ流す【下半身スッキリ】

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04.06.2023

1日の終わりに溜まった老廃物を流していこう!! これ1本でマッサージとストレッチができるから下半身がスッキリするよ!! みんなの夜のルーティーンにしてみてね!! 【オリジナル宅トレブランドMARINESS】 公式オンラインサイト 🤍 マリネスプロテインがお得に買える!宅トレ応援コース♪ 🤍 公式Instagram 🤍 公式Twitter 🤍 公式LINE 🤍 Amazon 🤍 楽天 🤍 Yahoo!ショッピング 🤍 Qoo10 🤍 _________________________ 【無料宅トレプログラム MARINESS Program】 オフィシャルサイト 🤍 登録不要・無料のフィットネスプログラムサイトです🌱 目的別、レベル別に様々なプログラムをご用意しています✨ _________________________ 【部位別・レベル別の再生リスト】 ✅脚・お腹・お尻中心トレーニング 🤍 ✅顔・腕・背中・上半身中心トレーニング 🤍 ✅ストレッチ・ヨガ・準備運動・瞑想 🤍 ✅中・上級者向けトレーニング 🤍 ✅初心者向けトレーニング 🤍 ✅15分以上のトレーニング 🤍 ✅5〜15分トレーニング 🤍 ✅5分以下のトレーニング 🤍 _________________________ 【まりなの日常ちゃんねる】 🤍 【Marina Fitness(English Subtitle/英訳)】 🤍 【MARINESS Programチャンネル 】 🤍 _________________________ 【竹脇まりな SNS】 Instagram 🤍 Twitter 🤍 TikTok 🤍 【 ダーウィン SNS】 Twitter 🤍 【マリネスファミリーSNS】 💓プロダンサーIG 🤍 💙筋肉系Tuber/フィジーク選手なーすけ 🤍 ❤️パーソナルトレーナーLACEY 🤍 💜ダンサー/プラスサイズモデル エイミー 🤍 💚ヨガインストラクターれみ 🤍 🧡エアロビのおかん SNSやってないけど秋田で現役インストラクターしてるよ!! _________________________ 📔書籍「やせるダンス」が発売中! 🤍 _________________________ お仕事のご依頼はUUUMまでお願いします! 🤍 _________________________ 📮ファンレターの宛先 〒107-6228 東京都港区赤坂9-7-1 ミッドタウン・タワー 28階 UUUM株式会社 Marina Takewaki宛 _________________________ ♫音源提供♫ Epidemic Sound 🤍 DOVA-SYNDROME 🤍 Star Music 🤍 Artlist 🤍 ※動画によっては使用していない場合があります。 _________________________ 【免責】 Marina Takewakiチャンネルで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適しているとは限りません。また当チャンネルは、動画視聴、製品、サービスの利用による怪我、体調悪化、その他損害に関して一切の責任を負いません。ご心配な方は医療機関にご相談ください。 _________________________ #ダイエット #筋トレ #マリネス #宅トレを当たり前の世界にする #もっと自分を好きになる #MARINESS #マリネス #宅トレ #たけまり #takemari #筋トレ #ストレッチ #健康 #竹脇まりな

【1日30秒】二の腕が細くなるバストアップもするリンパマッサージ!肩こり巻き肩解消!

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00:07:40
17.07.2021

今回は二の腕痩せや腕痩せしたい方必見の リンパマッサージ&エクササイズをご紹介していきます。 脇の下にある腋窩リンパが滞っていると普段のエクササイズの効果も半減してしまいます。今日はリンパの流れを良くする非常に効果の高いマッサージと簡単なエクササイズを紹介するのでぜひ一緒に行いましょう! 0:00〜オープニング 1:28〜マッサージ1 2:50〜マッサージ2 4:09〜exercise1 5:33〜exercise2 6:48〜エンディング 〜お知らせ〜 いつも「美容整体アピアランスTV」をご視聴いただきありがとうございます! この度【あぴあらんすの会】という会員制コミュニティを作りました。 「あぴあらんすの会」は視聴者の皆様ともっと身近に、もっと繋がるためのコミュニティです。 DMやグループチャット、1on1機能を通して、皆様が日頃抱えているお悩みの解決やセルフケア方法をよりオーダーメイドできるかたちでお伝えしていければと思っています! 限定動画の公開や限定ライブ配信、お腹痩せweek等部位痩せイベントも行います! 是非みなさまのご参加お待ちしてます⬇︎⬇︎⬇︎ 🤍 サブチャンネルを開設しました⬇︎ 🤍 ●整体の予約はこちらから⬇︎ 御徒町 🤍 表参道 🤍 - お仕事の依頼、問い合わせはこちらのアドレスからお願いします↓ info🤍jtta01.com - プレゼントやファンレターはこちらまで ↓↓↓↓↓↓ 107-0061 東京都港区北青山3-1-6 316AOYAMA 203 美容整体アピアランスビューティー表参道 アピアランスTVでは今後も健康に役立つ 情報を配信していきます!! 火、木、土、19:00に動画をアップしていきますので チャンネル登録よろしくお願いします! #二の腕痩せ#腕痩せ#バストアップ

首・肩・背中へマッサージ 森整骨院の施術④(座位)

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04.03.2015

🤍 東京都江戸川区の葛西駅近くにある整骨院です。 手技療法(整体・マッサージ)を中心に各種療法を組み合わせた総合的な施術を行っております。 その目的はズバリ「根本からの改善」です! 当院では質問・検査に基づいて西洋医学・東洋医学の両面から原因を捜します。 その上で一人一人に合った技術・加減で施術を致します。 症状が改善せずにお困りの方、整体・整骨が初めての方も安心してご相談下さい。 ※「マッサージの効果」 人体の細部は人の手でなくては施術を加えられない箇所が沢山あり、手当て=手技療法=マッサージと考えれば、マッサージがいかに有効な方法であるかご理解頂けると思います。この治療は、ケガや疲労で機能不全に陥った筋肉や患部をほぐして、機能回復をさせます。又、ケガで発生した腫れや内出血を早く引かせたり、体液の循環が悪い箇所を改善します。 〒134-0083 東京都江戸川区中葛西3-30-11-101 TEL&FAX:03-3878-1026 受付時間: 平日 :午前9:00~午後1:00 午後3:30~午後8:00 土曜日:午前9:00~午後2:00

腰痛マッサージ! #マッサージ #腰痛 #整体

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07.02.2022

✅公式LINE 🔜【患者様はコチラ】 整体院Honesty-オネスティ-公式LINE(コチラより簡単にご予約が取れます!また腰痛改善のセルフケア情報なども無料配信していきます) → 🤍 もしくは「🤍ibr7678j」で友達ID検索してみてください (🤍を忘れずに!) オススメ動画はコチラ ↓ ▶️【ぎっくり腰】の治し方! →🤍 ▶️ 骨盤矯正完全マニュアル! → 🤍 ▶️腰部脊柱管狭窄症簡単痺れ改善マッサージ → 🤍 ▶️腰痛の原因『超解説』 →🤍 ▶️【腰痛の治し方】痛みに苦しむあなたへ →🤍 ▶️【足の裏痺れ】即効で治す方法 → 🤍

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