腿围

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腿瘦就一定好看吗？腿围比例更重要！Does thin legs necessarily look good? Leg circumference ratio is more important!

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01.07.2023

Does thin legs necessarily look good? Leg circumference ratio is more important! 腿瘦就一定好看吗？腿围比例更重要！足が痩せれば必ずきれいになりますか。足周りの割合がもっと重要！ 다리가 마르면 무조건 예뻐요?다리둘레 비율이 더 중요해!

卢九宁

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大腿腿围应该如何正确测量呢？量量大腿围膝盖健康早知道！

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13.12.2018

感谢关注！ ★ 更多精彩内容欢迎搜索：湖北电视台1频道：频道：🤍 湖北电湖北电视台2频道：频道：🤍 广西电广西电视台：视台：🤍 黑龙江黑龙江卫视：卫视：🤍 辽宁电辽宁电视台：视台：🤍 贵州卫贵州卫视：卫视：🤍 非常完非常完美官方频道：频道：🤍 广东卫广东卫视：卫视：🤍 山东卫山东卫视国学小名士官方频道：频道：🤍 poc pocomix 华语影视乐园：乐园：🤍 poc pocomix 妈妈宝贝频道：频道：🤍 poc pocomix 下饭视频合集：合集：🤍

中国辽宁卫视官方频道 China Liaoning TV Official Channel

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把你的身高腿围告诉我，我给你们出教程#健身#减肥

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08.11.2021

click here: 🤍

xiong wang

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老師教你算出你的腿部黃金比例

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26.05.2015

私房話讓男人更了解女人，女人更了解自己，揭密女性私房話，讓療癒專家教你更愛自己!!!由于美人和納豆化身超級納美人攜手主持，更多你想知道的女性私密話題，都在每週一到週五晚上9點超視33頻道《私房話老實說》。 “Women's Secret Garden” let men understand women more, women understand themselves well, to reveal women’s secret and there were inspirational specialists to teach how to love yourself more. YU, MEI –REN and NA – DOU were incarnated super Avatar to direct the show together. Every Monday through Friday at 9PM, more secret topics that you wanna know are all in channel 33 STV“Women's Secret Garden”. ★《私房話老實說》Fb: 🤍 ★完整《私房話老實說》節目收看 🤍 ★訂閱超視頻道 🤍

東森超視

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小腿圍太粗注意! 逾36公分罹慢性腎病機率升－民視新聞

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09.11.2017

【民視即時新聞】

民視新聞網 Formosa TV News network

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【1818黄金眼】腿围减少两厘米 “颜控”说“很不错”

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06.04.2019

【腿围减少两厘米 “颜控”说“很不错”】小刘不胖，但觉得自己大腿比较粗，就到一家美容机构抽脂，花了一万六千块钱，腿围从50厘米变成了48厘米，可她觉得变化不大。新闻标签：

1818黄金眼

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为什么运动锻炼后，腿变粗了?如何正确的测量腿围

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04.04.2021

为什么运动锻炼后，腿反而变粗了?

健身教练刘远

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腿圍一秒檢測你有沒有肌少症！　如有這情形況快點去就醫

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22.02.2018

一秒測試你有沒有肌少症～～～！！！超簡單的全文連結：

好心肝·好健康

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【腿粗必看】关于我腿围减掉7cm心得分享｜如何维持长久不反弹，接受自己才是美好的开始！

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14.04.2022

#腿粗##瘦腿##微胖# 关于我成功瘦腿7cm并且长期保持不反弹的心得分享来啦～原来真的有快乐瘦！姐妹们，如果你也是天生腿粗千万不要放弃，我们还有救！这期视频将给到你所有减脂干货，这个夏天我们一起做辣妹！ ❤️喜欢记得订阅哦～ 🕙每周四更新/分享微胖女生健身/饮食/穿搭 👧其他可以找到我的地方 ins：🤍yaoyikougummy weibo：咬一口Gummy bilibli：咬一口Gummy 和我一起做微胖辣妹吧！👭

GummyFit

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【体重130斤, 腿围65cm】容貌、身材焦虑怎么办？| 健身博主也自卑？

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17.06.2021

#容貌焦虑#自卑#身材焦虑# 容貌、身材焦虑！谁没有？反正我有！雀斑、生长纹、肥胖、粗腿、青春痘...我一样都没少经历过，青春期的少女感我没体验过，青春期的烦恼我一个都没少。现在这些成长的印记也一直陪伴着我，改变的是我不再反抗它们，努力的跨出第一步刻意去练习自信。我们都是普通人，都是不完美的。真正的自信也不是追求完美获得的，而是接纳自己的普通，接纳自己的不足之后仍然热爱生活。辣妹们～赶快都给我支棱起来！ ❤️喜欢记得订阅哦～ 🕙每周四更新/分享微胖女生健身/饮食/穿搭 👧其他可以找到我的地方 ins：🤍yaoyikougummy weibo：咬一口Gummy bilibli：咬一口Gummy 和我一起做微胖辣妹吧！👭

GummyFit

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下肢静脉血栓腿围多少正常下肢静脉血栓腿围正常值是多少有来医生

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13.10.2019

欢迎订阅频道：🤍 下肢静脉血栓无绝对标准数值界定腿部周径，急性深静脉血栓，如单侧肢体深静脉血栓形成，可通过测量膝上与膝下腿部周径，比较左腿与右腿周径差确定是否有深静脉血栓高发情况，尤其是腿围相差3-4cm时，临床诊断意义较大，测量时选择膝上与膝下10-15cm测量，以髌骨上缘或下缘为解剖的骨性标志测量大腿与小腿周径，比较腿部周径差判断病情的缓解情况。

有来医生

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适合新手七分钟缩小腿围瘦大腿内外侧大腿根粗一定要get的教程！

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27.06.2020

七分钟教程第二弹！希望大家练得开心！耶！

海洋饼干Sophie

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女团漫画腿养成！一周减腿围～动感瘦腿操《Daddy》魔性3遍循环！跟跳阿帆来了 dance workout

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19.02.2022

音乐：PSY-Daddy 运动量：高跟跳：阿帆来了

纠纠纠呀 Dance Workout

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【Keep Fit】10分钟高效瘦大腿 | 高效燃烧腿部赘肉 | 轻松紧致大腿 | 减小臀围 | 瘦出大腿缝 | 解锁美腿杀

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21.07.2020

【10分钟高效瘦大腿】因为大腿肉多粗壮，跟短裙短裤渐行渐远？安利这组宅家就能完成的瘦大腿运动。无需器械和跑跳，不用担心腿越练越粗！每天10分钟，高效燃烧腿部赘肉！轻松瘦出大腿缝，解锁美腿杀！暑假到了，赶紧收藏视频打卡跟练吧！ #瘦大腿 #健身 #减肥

Im Tina

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醫師告訴你「腿的完美比例」！腿圍粗細竟和慢性病有關聯？！【醫師好辣】 20181004 part1 EP617 張克帆陳欣湄

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05.10.2018

主題：什麼？！人體這些尺寸決定壽命長短？！最新【醫師好辣】一刀未剪版 ►►🤍 來賓：李冠儀、張克帆、李亮瑾醫師：洪永祥、陳沂名、田知學、陳柏臣、蔡松恩、陳欣湄、陳亮宇超實用檢測！一條皮尺揪出體內隱藏疾病！？腿圍比俐大有玄機，腎病風險一測便知？！久坐水腫小心心臟遭殃恐喪命？！單腳腫脹居然是卵巢癌警訊？！李亮瑾小腿水腫，檢查腎臟已發炎！脖圍超過理想值，心血管疾病風險超高？！現場測出胡瓜驚人脖圍？！脖子粗打鼾聲大，中風、心肌梗塞找上門！用正確方式量腰圍，能看出隱藏的三高風險？！找出疾病不求人，幫你及早發現隱藏疾病？盡在晚間10:00《醫師好辣》！ #皮尺 #隱藏疾病 #腿圍 #脖圍 #腰圍 #發炎 #喪命 #卵巢癌 #心肌梗塞訂閱【醫師好辣】官方Youtube ►► 🤍 最新【2分之一強】►►🤍 最新【媽媽好神】►►🤍 秀場經典【鑽石點唱秀】►►🤍 最新【太太狠犀利】►►🤍 訂閱【2分之一強】官方Youtube►►🤍 醫師好辣粉絲團►►🤍 東森娛樂粉絲團►►🤍 ★好辣醫師粉絲團★ 洪永祥：🤍 田知學：🤍 陳欣湄：🤍 陳亮宇：🤍 版權所有 🤍東森綜合32頻道

醫師好辣

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他被称为超大号的巨腿魔王，腿围70厘米，裤子只能穿定制

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02.01.2020

他被称为超大号的巨腿魔王，腿围70厘米，裤子只能穿定制

喵运动

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来自德国的“自行车腿王”，腿围80厘米，比别人腰还粗！

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10.02.2020

来自德国的“自行车腿王”，腿围80厘米，比别人腰还粗！

喵运动

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想要更好減脂塑形，需要瞭解自己的身體圍度，腰圍腿圍均已達標，你的呢

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21.08.2021

歡迎訂閱我的頻道▶ 🤍

禾鹿健身

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大腿圍

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02.10.2019

Fan

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瘦腿干货分享|腿围减8cm?我是怎么瘦腿的|粗腿星人穿搭指南

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02.12.2020

曾经的梦想居然实现了我终于不是小粗腿一族了 [跪了] 毫无保留的分享出来！

吾蕊-55

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大腿内侧怎么练？瘦腿围！减肥！一招训练！只需要一个小毛巾一个瑜伽垫！超简单！马上练起来！！！

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12.10.2020

Please help like and subscribe🥺

Who Why

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挑战7天腿围瘦3厘米第一天，懒惰的人不建议收藏！！

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04.03.2020

10年瑜伽私教5年哺乳期的孕产教练

辣妈教练一帆

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腿粗能穿靴子吗？腿围37.5cm实测，真香or踩雷？

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29.12.2020

捐赠（我将感谢所有人）: 🤍 这次本粗腿带着我的8双战靴向大家走来了！全程无广，放心食用！主要分为短筒、中筒和高筒靴子三个方阵。大家来当个大众评审在弹幕里打打分吧，如果是真香，那和我一样身材的姐妹就放心大胆冲！如果踩雷，也请友好的点醒我嘿嘿！对了，这期视频主要分了2p，p1是原相机试穿，p2就是讲解版啦，自行跳转就行！如果这期的“粗腿买靴记“有给你们种草到一些靴子的话，别忘记三连哦！我的腿围：大腿54-55cm 小腿37.5cm 供各位姐妹参考一哈！

전국구28

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【大腿吸脂】8天腿围减少6cm，术后狂吐不止、发烧，为了瘦值得吗？

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29.06.2020

上次想要来做全身吸脂的小姐姐大家还记得吗？看到同行的姐妹瘦了也按捺不住再次来成都做手术，术后分享了手术真实体验，经历了痛苦的煎熬最后收获了满意的小细腿，你觉得值得吗？

陪整日记

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CUT：唐笑江映蓉朱星杰互量腿围 | 养生买手店 | 肖骁/唐笑/江映蓉/朱星杰/钱正昊/郭晓婷 | 优酷 YOUKU

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01.12.2020

【养生买手店】全新Z时代潮流养生综艺，聚焦Z时代朋克养生，创新性地开创“以情换物”新玩法。最强反差养生店长肖骁，携“店员”唐笑与国医天使团、飞行嘉宾组成养生好物买手团。（每周二12点（UTC+8）首播）嘉宾：肖骁/唐笑/江映蓉/朱星杰/钱正昊/郭晓婷立即观看全集：🤍 #优酷 #YOUKU #养生买手店下载优酷APP，更多精彩节目等你来盘！ © YOUKU APP：🤍 © YOUTUBE优酷：🤍 © YOUTUBE优酷电影：🤍 © YOUTUBE优酷动漫：🤍 © YOUTUBE优酷纪实：🤍 关注优酷海外媒体账号获取更多最新资讯！ FACEBOOK优酷：🤍 INSTAGRAM优酷：🤍 更多精彩剧集，等你来追！《大明风华》：🤍 《当她恋爱时》：🤍 《烈火如歌》: 🤍 《你听起来很甜》：🤍 《我的刺猬女孩》：🤍 《萌妃驾到》：🤍 《校花前传之很纯很暧昧》：🤍 《冰糖炖雪梨》：🤍 《鹤唳华亭》：🤍 《上海女子图鉴》：🤍 《S.C.I.谜案集》：🤍 《人间烟火花小厨》：🤍 《一起来看流星雨》：🤍 《我凭本事单身》：🤍 《亲爱的麻洋街》：🤍 《约定期间爱上你》：🤍 《破茧》：🤍 《当你恋爱时》：🤍 更多精彩综艺，等你来追！ ©《宇宙打歌中心》：🤍 ©《这！就是街舞S3》：🤍 ©《我们恋爱吧S2》：🤍 ©《这！就是灌篮S3》：🤍 ©《火星情报局S5》：🤍 ©《奋斗吧主播》：🤍 ©《想想办法吧！爸爸》：🤍 ©《看我的生活》：🤍 ©《汪喵物语》：🤍 ©《师父！我要跳舞了》：🤍 ©《2020天猫双十一狂欢夜》: 🤍 ©《这！就是街舞S2》：🤍 ©《对白第四季》：🤍 ©《街舞中国》：🤍 ©《观复嘟嘟2020》：🤍 ©《探世界》：🤍

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小腿圍測量方法

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13.09.2015

wct911

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熱狗超乎常人的腿圍，原來是用＿＿練成的？【重裝來訓練】Feat. @ackj0301 ｜易看易懂的練腿秘訣入門｜TeamJoined

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18.10.2021

槓鈴深蹲、腿推舉、RDL、腿伸屈⋯ 力量有限，可訓練的動作無限，究竟什麼動作才適合我？對於練腿的各種問題，我們請到備賽中的熱狗王 a.k.a IFBB Pro林敬傑，從自身經驗出發，分享他的練腿心得與觀念入門，層層把關，「關」「關」相護💪 做好動作細節，引導完成你最適合的腿部訓練。最後！還有熱狗王的詳盡解（ㄍㄢˋ）惑（ㄏㄨㄚˋ）時間，怎麼選？怎麼練？徹底搞定你練腿的各種問題！🔥 ▽ SHOP HERE | 購買網頁 ▼ HK | 香港官網: 🤍 ▼ TW | 台灣官網: 🤍 ▼ SEA | 新馬官網: 🤍 ▼ ROW | 其他國家: 🤍 ▽ FOLLOW US ON | 社交媒體 ▼IG: 🤍 ▼FB: 🤍 ▼TikTok: 🤍 #IFBBPRO #超級熱狗王 #TeamJoined #練腿 #古典健美 #練腿

TeamJoined TV

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10天腿围小了2cm？这招消大腿肉肉真的绝了 #shorts

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25.02.2023

#瘦腿 #减肥 #瘦身抢先订阅【果儿Dora】►►🤍 (固定每周二、四、六18:00发片，记得准时收看呦~) 🙋嗨～我的崽崽们💗我是果儿Dora ⭕️混油黄一白，无瑕疵，单眼皮👀，坚持相机直拍 ⭕️非专业染发博主🙋，专业美妆博主💅🏻 ，喜欢便宜又好用的东西 ⭕️合作必须资质齐全并且试用，不接受供稿，只做真实测评 ⭕️热爱健身🏃‍♀️&烧脑的剧本杀&预防老年痴呆的麻将🀄️，hhhhh ( 更多热门影片 )👉 →VLOG 高评分「化妆店」初体验🔥Lisa被“黑”的最惨的一😱｜果儿Dora 🤍 →【果儿Dora】果儿美妆课#15｜单眼皮肿眼泡变眼终极指南 🤍 →【果儿Dora】单眼皮新手最常犯的5个「眼影」误区 v.s 正确画法 🤍 →沙发护理终极宝典 - 「椰子油」护发｜果儿Dora 🤍 →「椰子油」的最全用法攻略🔥能美容护肤，还能食用？｜果儿Dora 🤍 如果喜欢我的视频，别忘了点赞留言分享呦！订阅我►🤍 🙏谢谢大家的支持 🙏 ►B站：🤍 ►微博：🤍

果儿Dora

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人體這些尺寸決定受命長短？教你測量腿圍，算出疾病潛在風險？！【醫師好辣】精選 EP617｜張克帆陳欣湄

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09.10.2019

主題：什麼？！人體這些尺寸決定壽命長短？！最新【醫師好辣】一刀未剪版 ►►🤍 來賓：李冠儀、張克帆、李亮瑾醫師：洪永祥、陳沂名、田知學、陳柏臣、蔡松恩、陳欣湄、陳亮宇超實用檢測！一條皮尺揪出體內隱藏疾病！？腿圍比俐大有玄機，腎病風險一測便知？！久坐水腫小心心臟遭殃恐喪命？！單腳腫脹居然是卵巢癌警訊？！李亮瑾小腿水腫，檢查腎臟已發炎！脖圍超過理想值，心血管疾病風險超高？！現場測出胡瓜驚人脖圍？！脖子粗打鼾聲大，中風、心肌梗塞找上門！用正確方式量腰圍，能看出隱藏的三高風險？！找出疾病不求人，幫你及早發現隱藏疾病？盡在晚間10:00《醫師好辣》！ #皮尺 #隱藏疾病 #腿圍 #脖圍 #腰圍 #發炎 #喪命 #卵巢癌 #心肌梗塞訂閱【醫師好辣】官方Youtube ►► 🤍 各國大小事【2分之一強】►►🤍 打工換宿遊台灣【請問今晚住誰家】►►🤍 兩性育兒新知【媽媽好神】►►🤍 和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►🤍 秀場經典【鑽石點唱秀】►►🤍 醫師好辣粉絲團►►🤍 ★好辣醫師粉絲團★ 洪永祥：🤍 田知學：🤍 陳欣湄：🤍 陳亮宇：🤍 版權所有 🤍東森綜合32頻道

東森綜合台

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【40min瘦腿合集】腿围已减5cm！甩掉腿部赘肉，练完大腿瘦一圈！真的真的很管用！

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20.05.2022

跟练来源： 1. 脂肪燃烧 2. 帕梅拉 3. GetfitbyAngie 4. Mary Braun 这四十分钟都是我特别喜欢的几个瘦腿运动，最后还有十分钟的腿部拉伸，一气呵成哈哈，练完三天腿都发抖，第一部分核心要收紧，腰背部贴地哦，不然容易代偿。我们一起加油！

Carina陈自律

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155cm小腿围32cm的短腿／肌肉型小腿如何挑选靴子

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30.11.2021

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门牙两岁半

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【10天快速减腿操腿围缩小1 2cm】3分钟，6个动作，彻底告别大象腿、肌肉腿，萝卜腿！觉得自己腿粗的朋友们一定要练这个视频，腿型不好看的也要练习，国内健身达人强烈推荐，每周建议练习4次以上，一次2

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03.09.2016

青少年儿童期的娱乐性爱视频娱乐频道网址：🤍 美女高手筷子神技竟然用筷子做出这样的事：！Https://youtu.be/9Or9twdHMqQ 网友家的东北小萌妞合集来了哈，太可爱了么么哒！Https://youtu.be/5m6BcTYglJ8 李晓霞福原爱比赛爱酱又哭了〜走了张魔王来了李魔王，心疼〜哈哈哈3岁的福原爱太萌边哭边打球好招人疼！🤍 原来广告里的模特是这样拍出来的，知道真相的我眼泪掉下来！ 🤍 订阅频道看到更多的视频或轻：🤍 渠道更新和有趣的视频或 -make我们的渠道订户最新的视频更新我们 - 视频发布是合法使用版权的音频和图像。如果您ķ不满意或有任何疑问，请通过电子邮件与我们联系：destiny.tn9x🤍gmail.com - 非常高兴地一起共同的主题进行合作，开发更具吸引力的频道 - 谢谢您的收看和支持我们的视频！祝您观看视频的乐趣！

Tiệm tạp hoá của Béo

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腿围已减5cm 梨型身材走路不再磨大腿

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22.07.2022

大腿两侧赘肉多，松松垮垮？像有两个胯？！裙子裤子都提不上去！上身90斤，下身却像150斤！大粗腿屁股大假胯宽，怎么解决！一条视频给你盘清楚！底层逻辑和方法都在这里！

Mike丁鹏

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38+腿围进！9双实测显瘦长短靴！腿粗挑选&避雷干货

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12.07.2023

38+腿围进！9双实测显瘦长短靴！腿粗挑选&避雷干货 38cm小腿，小腿弯还短！哪些靴型要避雷？9双直接种草，还有搭配法则！今天一个视频搞定！微胖女孩穿搭大赏,种草,服饰,服装搭配,时尚,挑选干货,避雷,学生党,长靴,腿粗,换季时尚法则

Sweet Chili Sauce Sweetchili

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【小T酱】大粗腿女孩大腿围57！腰细有什么用！怎么穿才能显瘦？

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24.09.2021

身材数据:身高163cm 体重53-54kg浮动梨形身材假胯宽骨盆前倾膝超伸都有我份！总之我的腿就是真的很不好看！哭！已经从穿搭上尽量显瘦，如果喜欢记得多给我支持哟！

我是小T酱

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简单3步【收紧腿围+燃脂腿脂】，双管齐下，才能终结大象腿！

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12.06.2021

【适用人群】 1、大腿内侧松弛、下垂 2、臀部下垂，腿部线条短粗 3、脂肪型大腿粗，赘肉肥胖【练习周期】局部塑形：(动作一、二)20次*3组全身减脂：(动作三、四、五)60秒*3组【原理功效】强化大腿内侧肌群，紧实大腿内侧松弛，缩小腿围训练臀部与大腿后侧，提升臀线，紧实双腿，更显腿长全身有氧，消除双腿多余脂肪堆积，消除“脂肪腿” 【补充事项】全程注意保持收腹，预防腰部代偿酸痛全身跳跃运动每个动作可间隔休息20秒 3、无特殊不适，早上空腹训练，燃脂效果更佳

Rosie的瑜伽乐园

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